女性朋友在许多阶段里面，都会很容易感觉到乳房有硬块的存在。比如青春期、经前、孕期和哺乳期等等，但是也有一些情况是疾病导致的，比如乳腺增生、乳腺瘤和内分泌失调等等。
1、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病，是常见的乳腺纤维瘤的病因。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺纤维瘤。
2、长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也是常见的乳腺纤维瘤的病因。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
3、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺纤维瘤的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
4、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺纤维瘤，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺纤维瘤，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺纤维瘤症状，同样是乳腺纤维瘤的病因。
你这种情况最常见的是乳腺纤维腺瘤和囊肿，这两种都是常见的良性的乳房疾病，一般可以摸到的硬块从蚕豆大小到乒乓球大小不等，境界清楚，可以活动。如果是一片捏上去是硬块
怀孕后一般情况下乳房都会进行再一次的发育，要适应将来的哺乳需要乳房就会涨大很多，但是一般都不会有什么硬块出现，如果有硬块出现的话应该是平时有乳腺增生的现象发生，
根据所叙述的这种情况，因为断奶才出现乳房肿块，这是由于乳汁堆积所引起的，建议去医院做一个彩超检查，是不是因为有了其他疾病所引起的，比如是乳腺增生出现的肿块，还是
如果是在喂奶的期间出现胸部有硬块的情况的话那么应该就是腺管不通造成的，可以使用热毛巾热敷一下，看看会不会有效果，还有就是最好让孩子喝空一个乳房之后再喝另一个，这
在哺乳期的时候感觉乳房胀痛，并且有硬块很可能是由于积奶而引起的。只要以后定时，给宝宝哺乳，每次哺乳的时候尽量让宝宝吸空，整个乳房如果宝宝吸不干净的，可以用吸奶器
哺乳期乳房里有硬块可能是由于乳汁淤积在乳房里造成的，建议女性在每次喂完孩子奶后，到卫生间把剩余的奶水挤出来，用清水清洗乳房。如果哺乳期女性乳汁分泌比较快，宝宝吃
