香辣鸡翅

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孕妇能吃吗

孕妇能吃。一般人群皆可食用，但要适量。

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功效和作用

健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、提高免疫力、抗衰老

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营养价值

1、增强抵抗力
鸡翅含有丰富的维C和维E，还有大量蛋白质真，有助于维持免疫系统功能正常，提高人体免疫力。
2、提供人体所需的热量
鸡翅中含有人体所需的磷脂类，是脂肪和磷脂的主要来源，为人体的新陈代谢提供热量。
3、增加皮肤弹性和防止血管老化
鸡翅中含有的胶原蛋白非常丰富，对于增加皮肤的弹性和光泽有很大的功效，还可以强健血管。

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上火吗

吃香辣鸡翅会导致上火。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

香辣鸡翅下饭：香辣鸡翅是一味下饭好菜，香辣开胃，令人食欲大增。
零食：香辣鸡翅也可以作为零食食用，鲜香诱人，辣味十足，令人欲罢不能。

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禁忌人群

患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食香辣鸡翅。

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适宜人群

一般人群适宜食用香辣鸡翅。

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保存方法

香辣鸡翅即做即食味道最佳，酥脆可口。
香辣鸡翅需要存放在冰箱内，食用前用微波炉稍微加热，风味亦佳。

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挑选技巧

最好选择发黄发干的鸡翅，色泽肉色发亮，没有断骨，表面没有淤血；

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制作技巧

制作香辣鸡翅时，鸡翅一定要煮烂，凉透后食用。
香辣鸡翅不宜热，如果没有凉透而食，就会有粘嘴的感觉。