山药不像土豆一样食用覆盖面全，但是它有土豆所不能的功效。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、

糕点我们都很熟悉了，一点都不陌生，因为它不仅闻起来香吃起来也是口感非常好的一款点心了，最关键的是它适合的人群范围比较广泛，所以要怎么样制作糕点就成了我们最为

用淡奶油可以做什么?这个问题同时也是很多人都想要了解的，因为在我们的身边，经常可以看到淡奶油，除了直接食用之外，其他的用途就不知道了，很多时候大多都是浪费掉了，所以有时候难

在中国这个有着悠久历史的国家,从古至今不知道流传下来多少种美食的做法,不管是民间小吃还是宫廷御膳.无一不让人们赞叹那个时代人们的聪明智慧,若说现在人们做饭好吃,有一半的功劳

江米糕是江苏地区的一道非常传统的家常甜点小吃，做法非常的简单，软糯香甜、清香宜人，一般是用豆沙或者是用莲蓉作为馅料，如果是自己制作，那么可以任意选择食材作为馅料。现在就来给

沙琪玛吃了之后不一定会变胖。如果身体消耗总量低于总热量,就会导致身体发胖,如果仅仅服用沙琪玛,就无法判断是否会变胖,需要结合自身的体质、运动量、摄入量等因素来考虑。 沙琪玛是用葡萄

云片糕是很多人喜爱吃的，它也是北京的特色小吃，对这样佳肴在吃的时候，利于放心进行，它对人体健康不会有损害，吃云片糕的时候，也是要注意，它含有的糖分较多，所以对有高血压、糖尿

蛋糕可以说是比较古老的西式甜点了，而它进入中国之后也因为口感比较好受到了人们的喜爱，不过很多朋友吃蛋糕都是会选择去蛋糕店，因为感觉做的蛋糕需要用到烤箱，而一般的家庭里面是不

吃绿豆糕会胖吗?这个问题也是很多人想要知道的。因为绿豆糕对于我们来说是能够经常吃到的，而且现在好多店里面都有的卖，特别是那些专门卖糕点的店里。也许对于年轻人来说是不怎么喜欢

前一段时间人们闻切糕丧胆，但是我们今天说的江米切糕可不是新疆的切糕，这是由糯米研制而成的切糕，是很多人都喜欢吃的一种点心，吃起来软糯香甜，具有丰富的口感，因此大家都想知道江

红豆是豆类的一种，红豆的种子是红色的而且非常的亮，红豆不但可以吃而且还能作为装饰品。红豆有非常高的食用价值和药用价值，红豆能起到健脾胃，清热利尿以及解毒的好处，我们可以用红

奶黄馅是不是大家最常吃到的一种东西呢，奶黄馅的做法是不是也是大家向学习制作的一种食物呢。奶黄馅运用在很多的搞掂上面，对口感和味道上面都有很大的突破。一个平淡无奇的馒头里面如

1、烤西瓜配优格 每当夏天来临，晚餐一栏必然会加入烧烤菜单，吃过了那么多种烧烤食物，恐怕烤西瓜看起来是有些奇怪

孕妇日常生活中是有很多禁忌的，特别是在饮食上面的禁忌是更加多的，那么孕妇需要吃什么才能够让自己的身体健康并且令胎儿能够正常生长发育呢。其实孕妇只要遵循一定的饮食原

一方水土养一方人，不同的地方人们的衣食住行都有很大的差别，这在中国尤为明显。中国地大物博，南北纬度跨度很大，物产多种多样，这也是中国饮食文化多样性的重要原因。在中国的不同地

如今随着人们年纪越来越大的时候，会换上各种常见的疾病。比如高血压高血脂或者其他疾病，这些疾病虽然不能算上是很严重的疾病，但是如果不能很好的治疗的话，还是会给人的生命安全带来威胁。而

马蹄千层糕大家都不太熟悉陌生，因为在生活当中这个高点也是很多人所喜欢吃的，而且马蹄汤是凉性的，可以很好地帮助我们清热解毒，预防各种的流感，是我们保健身体所需要的一种食物，那

绿豆糕是糕点中的一种，它非常适宜在天气热的时候去食用，因为可以帮助我们起到降温的作用。如果放在冰箱冰镇过口感会更好。不过只有掌握它的做法才可以，做一种食物关键还是需要看它使

驴打滚是我们中户的一种名小吃，同时很多外国人也是知道驴打滚的，但是对于驴打滚热量，很多人也是不知道的，通常大多时候，大家在食用驴打滚的时候，也是不会老驴到驴打滚热量这个问题的，关键

花生大家在平时都喜欢吃吧，特别是很多人喜欢吃生的花生，在小的时候，家里都会种一些花生，到了花生收获的季节，我们就特别喜欢吃一些刚摘下来的花生，现在才知道其实生的花生的营养价

近几年，随着我们生活越来越好，我们也越来越关注我们的生活质量，所以饮食成为我们日常必谈的话题，饮食处理得好，不但可以享受美味，而且可以起到养生的效果，但是养生食疗是要区别不

香草精是什么东西，估计有很多人是不知道的，因为这个香草精是很多人并没有使用过的。香草精其实是一种从香草中提炼的一种可以食用的香精，当然这样的香精，是有分级别的。有天然和纯天

在食用阿胶的时候,最好不要喝茶,因为阿胶是一种凝胶块状产品,它含有明胶、蛋白质、多种氨基酸、生物碱、微量元素等,具有抗缺氧、抗疲劳、增加钙摄入量、促进造血功能、促进骨愈合的作用。茶

甜食是很多女孩子的最爱,就算是怕胖也戒不掉的美味.尤其是山药红豆糕这种吃了不会胖的甜食更是让人感到幸福的,但是最让人感觉到幸福的时候还是制作山药红豆糕的过程,自己通过自己的

对于我们这些吃货来说，每天寻找不同的美味是非常开心的事情。然而，我们可能会在生活中遇到自己喜欢吃的食物，比如家蛋糕这种比较受人欢迎的食物，我们应该要懂得怎样去制作它，这样我

节日期间，大家免不了要参加各式各样的会餐，有的糖尿病患者常因控制不住自己，食用过多丰盛的菜肴，导致血糖升高，病情加重。建议，比起平日，过节期间的饮食更要注意。 说，要仔细挑选会餐时

法式脆皮蛋糕是源于法国的一种食品，它的选材有鲜鸡蛋、白砂糖、上等大豆油、一级面粉等，在经过一系列的程序后烘焙而成的法师脆皮蛋糕色泽金黄，外脆里酥、浓香四溢，既美观口感又绝佳

萝卜糕是我们日常常见的一种糕点，萝卜糕非常的好吃，受到了人们的喜爱，但是我们一直都是买现成的萝卜糕，很少想到自己在家做出萝卜糕来，其实萝卜糕的做法并不复杂的，只要我们有好的

糯米凉糕是北京的传统糕点，糯米凉糕采用的材料是糯米而我们知道糯米有着非常高的营养价值和养生的功效，常吃糯米能够起到很好的日常保健作用，糯米里面含有丰富的蛋白质和多种人体需要

对于人们来说，现在在食物和一些日常用品中添加食用香精已经是很普遍的事情，而食用香精的制作过程也十分复杂，人们都希望所使用产品和食物中所含有的食用香精是符合国家规定的，那要从