肠胃不好的人应该如何喝茶

1、不喝凉茶：

凉茶对于胃寒的人来说是绝对不能够多喝的。尤其是在夏天，如果因为解暑而大量而会对肠胃造成巨大压力，伤害到肠胃的健康。

肠胃不好的人如何喝茶?对于肠胃不好的人来说，最好要忌讳那些寒性的茶叶。虽然这些茶能够起到养生保健的作用，但是因为其寒性容易伤害到肠胃的健康，加重肠胃疾病。

2、不喝生普洱：

因为普洱茶的出名，人们认为常喝普洱能够养生保健，但是普洱分为两种。一种是生茶，一种是熟茶。因此人们最好不要和生茶，多喝熟茶能起到养胃的效果。

3、不喝白茶：

因为白茶并不普遍，很多人对白茶了解d也不多，但是对于胃寒患者来说，最好不要喝这种茶。喝多了白茶容易引发肠胃不适，加重肠胃疾病。

4、不喝绿茶：

绿茶也是一种很健康的饮料，因为绿茶中的成分能够抗癌，因此很多人都喜欢喝。但是因为绿茶偏凉，人们如果有胃寒，就容易出现伤胃的情况。因此建议人们适量饮用绿茶。

5、不喝菊花茶：

肠胃不好的人不能喝菊花茶。因为菊花茶是寒性的，虽然具有一些清热解毒的效果。但是如果长期饮用的话，就会伤害到肠胃的健康，对于肠胃不好的人来说，会加重病情。

6、不喝黄茶：

这也是一种凉性的茶叶。对于胃寒患者来说，经常喝黄茶容易出现腹泻、肠胃炎等情况，因此建议人们最好少喝。一般饭前不宜喝茶，喝茶时可以减轻茶叶分量，尽量少喝浓茶。