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吃河蟹能吃橙子吗?饮食搭配必知

作者:huangliping 时间:2016-08-30 11:28:22关键词:橙子我要分享



河蟹是较为常见的一种河鲜,它的味道鲜美营养丰富,是很多人都不能抗拒的美食之一。不过相信大家也听说过河鲜不能和含维生素C的食物同食的饮食禁忌,然而橙子也含维生素C,那么吃河蟹能不能吃橙子呢?

1、什么情况下吃河蟹容易中毒

如果只是一个橙子,或者其他含维生素C的水果,其中维生素C和其他还原性物质的含量还不足以还原产生大量三氧化二砷,不会引起中毒危害,相比之下,如果是服用了大量的维生素C药剂就要当心会引起中毒症状了。

2、吃河蟹能吃橙子吗

橙子味道酸甜,酸能杀菌,和胃降逆,有较好的调味和解毒作用,河蟹属高胆固醇食品,正常健康的河蟹中并不含五氧化二砷这种物质,若是含有这种物质,可能是因为环境污染或其他原因所导致,跟河蟹自身无关,需要注意的是,吃河蟹容易容易引起过敏和食物不耐受,但并不意味着每个人吃河蟹都不能吃含维生素C的蔬菜和水果。

3、河蟹和橙子一起吃会不会中毒

吃河蟹后吃橙子会中毒,这种理论实际上并不成立,中毒的前提是吃了大量的维生素C和河蟹,而橙子中的维生素C含量还不足以达到能让人中毒,而且如果河蟹中所含的砷不是超标很多倍的话,更不可能引起中毒了。

4、河蟹的食疗功效

河蟹中的蛋白质,维生素,脂肪,磷脂,钙,磷,铁等微量元素含量丰富,其中药用的话以淡水蟹为好,河蟹性寒、味咸,归肝、胃经,有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液的功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

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