近日，一位美女编辑用全新的方式晒出了自己的照片，但并不是什么性感的写真，也不是工作的写照，而是自己的胃镜照片。很多人对此表示不理解，这种比较私密的照片也要发到网上，来引起关注?其实不然，美女的这个做法小编是比较赞同的，如果不让大家看一看健康的胃部照片，那么大家还会对胃这么关心吗?
现在人们的生活是越来越好了，所以人们更关心自己的身体健康了，这是一件好事。但当在工作当中忙碌起来的时候，很少有人再去关心身体健康了，更别说去关注自己的胃部健康。要想拥有如美女编辑一样的好胃，那么就应该知道哪些坏习惯最伤胃。
废寝忘食
这乃是很多上班族的习惯，总是忙到身体不能承受的时候才想起来吃饭，这就让胃部健康一点一点被蚕食掉。胃属于一种有严格时间表的器官，每天胃液的分泌都有高峰期也有低谷，所以说，不论你做什么，吃饭一定要按时按点，否则就会引起功能性消化不良或者是胃炎、胃溃疡等疾病。
饮食不节
有一些人虽然一日三餐都会按时吃，但是，吃什么完全不管不顾。只要能塞到嘴里面能填饱肚子的东西就会来者不拒。甚至吃东西的时候都不会吸收，不注意食物的卫生，那么，肯定会有很多细菌病毒进入到胃部，引起胃部不适。
吃饭的方式
小编相信美女编辑平时在吃饭的时候肯定是细嚼慢咽的，保证每一口食物都会充分咀嚼，但很多人吃饭为了争取更多的时间，所以就会狼吞虎咽。这种做法就会让胃部压力变得非常之大，影响到胃液的分泌，到最后肯定容易引起消化不良。
受寒
其实胃部对于外界的温度是比较敏感的，特别是当人接触到冷空气的时候，胃部就会痉挛收缩，进而出现呕吐、腹泻等症状。所以说，在气温比较低的时候，应该注意胃部保暖，不要光着膀子或者是只穿一件贴身的小背心。即便是在炎热的夏季，同样也要注重胃部的保暖，这很重要。
另外，小编要提醒各位男性，平时吃饭也好或者是做其他事情也好，烟酒这两种东西最好不要沾。有研究表明，经常抽烟喝酒的人患上胃部疾病的几率比正常人高出好多倍，所以要想有一个健康的胃部，必须要戒烟戒酒。
