在日常生活中要注意饮食,尽量吃清淡少盐的食物,补充优质蛋白质,还要注意摄取足够的维生素A、B2和C,要多喝水,有利于体内毒素的排出,起到消肿的作用。另外,要注意食物的多样化,不要单一,要营养均衡,保证三餐都摄取丰富的营养。不要吃太油腻的食物,不利于降低胆固醇,戒烟戒酒,保持良好的心态,经常进行户外活动,缓解压力。
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