高血脂吃什么油好呢？

高血脂的患者日常的饮食是要避免摄入油腻的食物的，因此普通食用的油是最好要避免的，但是可以食用植物油或者橄榄油，这两种油一般是不会导致高血脂出现更加严重的问题的，因此在日常要注意不可食用油腻的食物，同时也不可食用高血糖的食物，饮食最好要清淡，要多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果一般都是不会有含油腻的物质的，高血脂的患者日常也要注意不可过度运动。