蛤蜊干要怎么吃比较的好?

关键词:蛤蜊干饮食功效注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 前段时间老公出去旅游,回来的时候我叫他给我带一些特产回来,结果他回来的时候给我买了一些蛤蜊干,蛤蜊干平常怎么吃会比较的好呢?

    大众养生网小编解答:

    蛤蜊干是将蛤蜊煮熟之后晒干而制成的食物,相比较于新鲜的蛤蜊,蛤蜊干保存的时间更长,蛤蜊干中含有非常丰富的营养成分,不仅维生素的含量比较多,里面的蛋白质,脂肪等含量也是非常丰富的,蛤蜊干不仅可以滋润身体的五脏,对于消肿止渴也是非常有帮助的,制作蛤蜊干的时候要把它用开水来泡胀,平常可以在煮粥的时候放一点进去,也可以直接炒来吃。

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