我最近在家里面买了一些石斑鱼,想做红烧石斑鱼的,不知道这个石斑鱼好不好呢?吃了好吗?有什么具体的营养价值吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:石斑鱼含有大量的蛋白质和少量的脂肪成分,以及多种氨基酸和微量元素,首先可以帮助温中益气,达到暖胃的功效,其次含有丰富的维生素B1和卵磷脂的成分,主要是促进大脑的发育,增强大脑的分析能力和思维能力,对老年人来说,还可以延缓脑的衰退,还可以美容养颜,促进脸部胶原细胞的合成和上皮组织的生长,恢复肌肤的光泽。
猜你喜欢
相关问答
-
问 石斑鱼应该如何去鳞
和音太缠绵问#都说现在正是吃鱼的好时节,因为河流刚刚开化,这时候的鱼都特别新鲜,肉也很美味。可是老公去菜市场买回来的却是石斑鱼,这怎么去鳞啊?大众养生网小编解答
-
问 石斑鱼食用的时候需要去鳞吗?
石斑鱼是一种很好的海产鱼类,肉质是非常白洁稚嫩的,而且脂肪的含量是比较低,蛋白质的含量很高,有很好的营养价值,其中它的鱼鳞是比较小儿密的,也不是很好去除,如果是
-
问 淡水石斑鱼怎么做?
幼稚小女人问#我是很喜欢吃鱼的,尤其是淡水石斑鱼,因为我觉得淡水石斑鱼的肉质是很鲜嫩的,而且是很美味的,因此我经常吃,不知道淡水石斑鱼要怎么做好吃?大众养生网小
-
问 石斑鱼火锅怎么做?
我們都沒錯问#我是很喜欢吃火锅的,尤其是石斑鱼火锅,但是我不知道要怎么做出好吃的石斑鱼火锅。我想要尝试一下做法,要怎么做出好吃的石斑鱼火锅?大众养生网小编解答:
-
问 石斑鱼的做法大全有哪些?
没必要做作问#我特别的喜欢吃石斑鱼,可是我妈妈每次都是烧红烧的石斑鱼,吃久了之后就有点不想吃了,不知道石斑鱼还可以怎么做呢?大众养生网小编解答:石斑鱼建议可以熬
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 男性养生的8大黄金食物18681阅读
- 石斑鱼的价格及简介6565阅读
- 龙趸怎样做好吃9118阅读
- 孕妇能吃石斑鱼吗 13885阅读
- 哪些鱼是深海鱼2939阅读
- 石斑鱼片汤的做法19148阅读
- 石斑鱼的做法大全 桂圆人参炒石斑鱼的做法7560阅读
- 石斑鱼的营养价值17991阅读
- 独特石斑鱼的做法大全16099阅读
- 清蒸石斑鱼是哪里的菜9727阅读
- 清蒸石斑鱼3487阅读
- 石斑鱼的价格及营养分析3625阅读
- 糖尿病人能吃石斑鱼吗8020阅读
- 石斑鱼的做法16651阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?11015
- 便秘怎么办14865
- 揭秘日本女人的性爱技巧6605
- 瞬间女人什么感觉?17926
- 男人吃六种食物永远“雄起”17379
- 女人身体8个部位越丑越健康7323
- 精液对女人的11个好处5927
- 口交你不可不知的五大事实11578
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢2687
- 10种私密催情食物 堪比春药13442