其实打呼噜还是有很多方法来治疗的,比如说你可以在每天晚上睡觉之前,将你的呼吸调整好,保证它的呼吸气的顺畅,这样就不会打呼噜的。还有就是可以对你的喉咙进行一个消毒的措施,因为喉咙里有一些轻微的炎症,也是会导致鼾声的出现的,所以一旦将喉咙里的部分炎症消除的话,呼吸道也就自然而然就顺畅了,也就代表打呼噜也被消除了。还有纠正你的呼吸中枢也是可以的。
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