西葫芦到底有什么营养价值

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！西葫芦含有水分，100g西葫芦含碳水化合物3.8g 、脂肪0.2 g、蛋白质0.8g 、含少量的维生素A，维生素C，钙、铁、锌等，具有清热利尿作用，能量较低对减肥有好处，饮食建议经常调整花样品种，再好的食物天天吃也会厌食的。