经常吃西葫芦有什么好处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，西葫芦很适合做馅，西葫芦富含膳食纤维。经常食用可以促进胃肠蠕动，帮助控制体重，还可以帮助补充维生素和矿物质，能够增强免疫力、美容养颜。