紫甘蓝营养价值是什么
“最近天气非常热，我们总是觉得一点食欲都没有，尤其是见到油腻的食物就不想吃，所以经常会买一些青菜吃，这几天经常会买紫甘蓝，我想知道紫甘蓝营养价值是什么？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！紫甘蓝可以直接生吃，富含维生素、矿物质，还含有丰富的花青素，可以延缓衰老、美容养颜、促进代谢、增加免疫、防癌抗癌。很有营养。
2017-07-04