到底吃什么食物皮肤会变白
“我的皮肤一直都比较黑，我都觉得很自卑，我特别希望自己能变的白一点，我尝试过用化妆品改善肤色，可是效果不是很好，听说多吃维生素c丰富的食物能美白皮肤，我想知道吃什么食物皮肤会变白呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！食物对美白的作用不大，肤色和遗传有关，食物很难改变。尽量减少太阳暴晒的时间，多吃富含维生素C的食物，和优质蛋白的食物，可以帮助滋润皮肤。
2017-09-19