吃什么东西能美白皮肤呢
“这段时间我的皮肤被晒得特别的黑，看上去很难看，我也在使用一些防晒品护肤品但没有什么效果，都说多吃一些含维生素的食物能够帮助美白，我想知道吃什么东西能美白皮肤呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！食物美白的作用不大，肤色一般是天生的，很难改变。尽量减少太阳直射的时间，多吃富含维生素C的食物，和优质蛋白的食物，可以帮助滋润皮肤。
2017-08-28