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吃什么食物可以美白皮肤

漫长の人生 问:

最近一段时间我的皮肤被晒黑的特别的严重,看上去特别的难看,有些化妆品我用还会过敏,都说有一些食物能够起到美白的作用,我想知道吃什么食物可以美白皮肤?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!美白的作用不大,肤色一般是天生的,很难改变。尽量减少太阳直射的时间,多吃富含维生素C的食物,和优质蛋白的食物,可以帮助滋润皮肤。

2017-08-15

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