吃什么可以美白皮肤呢
“最近我发现自己脸上的皮肤暗黄，看上去一点都不精神，可是我对化妆品也特别容易过敏，都说让我多吃维生素c含量丰富的食物能够美白皮肤，我想知道吃什么食物可以美白呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力.水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成.
2017-10-16