做平板支撑能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，每逢佳节胖三斤是很多人要经历的事情。过节之后就要减肥。平板支撑是可以帮助减肥的。而且对于腹部的减肥效果是很好的，减肥期间不可以利用减肥药减肥，会导致很多不良的后果，而且还容易反弹。