榨葡萄汁要不要加水呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！打葡萄汁不需要去皮也不需要加水，葡萄皮含有丰富的花青素，和膳食纤维，可以直接打汁，葡萄含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，有利于心血管的健康，并且可以预防慢性疾病。但是含糖比较高，不要经常食用。