一块鸡胸肉是多少克呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！减肥期间可以吃鸡肉，一块鸡胸肉也就1斤左右。鸡肉的脂肪含量不高，每100g鸡肉含9.6g脂肪，属于低脂肪高蛋白的食物，鸡肉含有丰富的优质蛋白质以及维生素B，减肥期间是可以食用的，比较适合减肥人群。