麦片可以直接用冷牛奶泡吗
“最近早晨我总是喜欢直接喝一杯牛奶，但是感觉肚子特别空一样，我买了点麦片，为了省事我都是直接用冷牛奶泡的，我不知道这样吃好不好，有人知道吗？
2018-05-15
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！喝牛奶可以泡燕麦片，最好是用热牛奶，用冷牛奶麦片很难泡开，口感不好，而且不利于消化，可能会造成消化不良，牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质钙，燕麦片含有丰富的膳食纤维，二者搭配还可以增强饱腹感！
2018-05-15