豌豆和鸡蛋能一起炒着吃吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！豌豆和鸡蛋是可以一起食用的，能够形成蛋白质互补的作用，促进蛋白质的吸收利用，豌豆富含不饱和脂肪酸，能够保持血管的弹性和保护肝脏，降血压、降血脂，降低慢性病的发病风险。