豌豆的做法以及豌豆的功效
“我婆婆买了很多的豌豆回来，说小区的阿姨跟他说豌豆的营养价值是很高的，应该多吃点。我想咨询一下豌豆怎么做会比较好吃，而且豌豆都有哪些功效呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！青豆就是我们经常说的豌豆，富含不饱和脂肪酸，能够保持血管的弹性和保护肝脏，降血压、降血脂，降低慢性病的发病风险。可以炒着吃，也可以用来煮粥。
2017-06-23