晃呼啦圈能瘦腰吗
“我最近一段时间发现自己腰部的赘肉越来越多，看起来非常的难看，我这两天每天都在摇呼啦圈来锻炼，不知道会不会有效果，晃呼啦圈真的能瘦腰吗？
2018-08-23
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！晃呼啦圈是可以帮助瘦腰腹部位的，一般人看起来腰腹部位的脂肪会比较多，也与向心性肥胖是有关系的，可以通过过哗啦圈运动来锻炼，同时注意饮食，不要太油腻，多喝水，增肌代谢。
2018-08-24