荞麦和苦荞麦哪个好
“我最近听人说苦荞茶能够帮助减肥，而且还能清火，我去买的时候看到还有荞麦，我不知道要怎么选择了，我想知道荞麦和苦荞茶哪个比较好呢？
2018-09-05
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：苦荞麦与荞麦虽然都属于荞麦，但是功效不同，如果用来减肥建议选择苦荞麦，苦荞麦膳食纤维含量更高，抑制脂肪吸收的功效更大，有助于减肥。
2018-09-06