青芒果的皮能吃吗
“今天我买了几个青皮的芒果回来，但是还比较硬，去皮特别的麻烦和费劲，我想知道连皮吃，但是又怕对身体不好或者刺激肠胃，我想知道青芒果的皮能吃吗？
2018-10-18
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
青芒果属于芒果的种类中的一种，富含蛋白质，富含维生素，富含碳水化合物，芒果皮也是可以吃的，由于芒果皮富含木质素，只是口感不好，如果，能吃进去，是可以吃的，芒果皮除了含木质素以外，膳食纤维含量也非常丰富，所以有预防便秘，通便的作用。
2018-10-19