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家里吃什么食用油最好

爱与爱过 问:

我们家里的油用完了,家里一直都用的是非转基因食用油,可是都说非转基因油对身体不好,我现在都不知道要怎么选择了,我想知道家里吃什么食用油最好呢?

2018-11-05
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!家用的食用油种类是比较多的,包括葵花籽油、花生油、亚麻籽油以及豆油等食用油,一般葵花籽油和豆油都是比较适合日常烹调使用的,平时要经常换油吃,不要经常使用一种使用油,另外亚麻籽油建议不要加热。


2018-11-05

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