白粥养胃吗
“我长期饮食不规律，胃病的毛病都好几年了，这几天总是胃疼的严重，我现在也在吃药治疗，我也想调整好自己的饮食，听说吃粥养胃，我想知道白粥养胃吗？
2018-12-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，白粥有养胃的功效，如果肠期胃疼也可以熬制多种食材丰富的养胃粥，如大枣莲子粥、薏米山药粥、银耳粥、蔬菜粥、小米粥、黑豆龙眼红枣粥，这些粥里的营养丰富，不仅可以滋补身体，还能改善胃部不适的症状，平时也要多喝一些温水，保持良好的饮食规律。
2018-12-27