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蒸糯米饭要多长时间

海蓝 问:

我儿子很喜欢吃糯米饭,以前都是我婆婆给他蒸,今天婆婆不在家,我把米弄好了,想自己蒸一下试试,我想知道的是,蒸糯米饭大概需要多长时间啊?

2018-12-28
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

蒸糯米饭的时间和正常蒸大米饭的时间差不多的,一般需要15~20分钟,看糯米的状态,糯米在蒸之前最好提前浸泡5~8个小时,如果不浸泡是不容易蒸熟的,蒸糯米口感好,但是不要大量食用,会导致血糖升高过快和消化不良。


2018-12-29

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