花胶炖鸡的做法,美容养颜全靠它!

作者:chuxin2018  时间:2018-02-26 18:17:51  来源: 大众养生网

花胶炖鸡是很常见的一道美食,花胶炖鸡的时候不能只放花椒和鸡肉,更多的是需要搭配些常见的食材,准备一些虫草花,冬菇,生姜片,这些都是为了去腥的,花椒需要提前一晚浸泡,使用前需要提前用水煮一下,注意不要放太多的油,因为这道汤主要是清淡,新鲜。

花胶炖鸡的做法 美容养颜全靠放这个!

花胶虫草花炖鸡

材料

花胶,清远鸡半只,瘦肉2两左右,虫草花,冬菇,姜片4、5片

花胶炖鸡的做法 美容养颜全靠放这个!

做法

1.花胶最好提早一晚浸泡冻水,然后飞水(即系煮滚咗D水之后将花胶放落去,落小许的姜同葱一起煮,甘就可以去腥味啦)。过大概5分钟之后讲花胶捞出来再过一过冻水,然后切成一段段。

2.鸡去头去尾之后洗干净,最好去晒D皮,然后飞水,可以系热水度浸一阵,甘就会见到越来越多既油浮系水面。为咗健康,越少油越好。

花胶炖鸡的做法 美容养颜全靠放这个!

3.瘦肉洗干净之后飞水,然后切成一粒粒,或者跺碎都得,似乎个人喜好,主要系增加汤的味道。

4.虫草花浸泡之后洗干净就可以了。

5.冬菇,可放可不放,放的话同样浸泡之后洗干净。

7.将所有材料放入炖盅,然后炖3小时就得啦。

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