家庭自制泡菜的做法图解 揭秘如何做泡菜好吃又简单

作者:tingting  时间:2018-05-15 20:35:43  来源: 大众养生网

泡菜是一道开胃菜,很多人都比较喜欢,也可以作为辅料搭配其它菜系,制作出来的口味酸辣有特色,家庭自制泡菜有很多种,有的是萝卜、白菜、也有是其它的菜,口感都比较好,特别适合下饭,开胃,那么家庭制作泡菜方法有哪些呢?

家庭自制泡菜的做法图解 揭秘如何做泡菜好吃又简单

泡菜的配料

泡菜的配料则以白酒、花椒、麻糖(麦芽糖)或冰糖、盐为主。泡菜坛子首选陶土的,避光有利于发酵;现在家庭很少用陶土坛子,常见玻璃和陶瓷的更为美观。

家庭自制泡菜的做法图解 揭秘如何做泡菜好吃又简单

主料 萝卜 姜 辣椒 辅料 花椒 盐 糖 白酒

1泡菜坛子洗净、晒干备用

2姜、萝卜、辣椒洗净

3花椒洗净晾干

4配料:盐、白酒、糖

5萝卜改刀成条,姜切段,跟辣椒一起摊开,在太阳下晾晒几个小时

6泡菜坛子里放盐

7放糖

8放酒

9放花椒

10放蔬菜

11加入事先晾好的冷开水

12加盖,坛子边沿注水即可。置于阴凉通风处,避免阳光直射,每隔三、五天注意补充坛子边缘的水,经过20多天发酵,即可食用

家庭自制泡菜的做法图解 揭秘如何做泡菜好吃又简单

小窍门

1、制作泡菜全程不能沾油、沾生水;

2、蔬菜体积不要超过坛子容量的4/5,水要没过蔬菜;

3、有泡菜盐最好,不过我家一直用碘盐也没问题;

4、盐、糖和酒的量根据实际情况而定,如果泡菜酸味重加盐,太咸加糖,长白花就加点酒;

5、泡菜从第三天开始,亚硝酸盐含量逐步增加,一个星期时含量最高,之后开始下降,20天后基本上就消失,所以泡菜最好一个月再食用。

正宗泡菜选料十分讲究。萝卜以胭脂萝卜为首选,红皮小萝卜也可,白萝卜次之;我家喜欢加点红萝卜,口感脆爽,作为下饭菜比白萝卜更胜一筹。青菜头是西南地区特有的蔬菜品种,产量很高,享誉全国的涪陵榨菜就是以其为主要原料制作的,现在其他地区市场上也能见到少量新鲜青菜头了。豇豆,有些地方叫长豆,也叫泡豇豆,顾名思义就是适合做泡菜用的,外形细而紧实。姜要选新鲜的,老嫩皆可,老姜宜做菜,嫩姜宜下饭。辣椒,川渝地区叫海椒,也有叫泡椒的,外形细长,红绿搭配,作为辅料是不错的点缀。

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