黑豆山药排骨汤的功效一般包括改善饥饿、滋补身体、促进排便。
1、改善饥饿：黑豆山药排骨汤当中含有的热量比较高，如果有出现饥饿的情况，可以适当的喝一些，能够增加饱腹感，改善饥饿的现象。
2、滋补身体：黑豆山药排骨汤当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁等各种矿物质，适当的喝一些黑豆山药排骨汤，能够补充身体所需要的营养，从而可以避免身体营养缺乏。
3、促进排便：山药当中膳食纤维比较丰富，在食用之后能够促进胃肠蠕动，从而可以加快肠道内粪便排出。
虽然功效比较多，但要避免一次性吃太多。
