米粉的冲调方法

作者:yang  时间:2018-07-17 12:31:03  来源: 大众养生网

新生儿的营养来源主要是母乳,但随着时间推移,产妇有可能出现母乳分娩量不足,或者是孩子营养跟不上的现象,这种时候添加米粉作为辅食是很多家长的选择。跟奶粉一样,米粉也是需要冲泡的,如果是刚接触的话,可能对方法不是很了解。那么,米粉的冲调方法方法是什么?下面咱们就来看看吧。

米粉的冲调方法

婴儿米粉怎么冲调

米粉的冲调方法并不相同。最好的方法就是按照包装上的指示进行冲调。因为有的米粉是加水加米粉之后先搅拌后静置,有的是先静置后搅拌;而又有些米粉是先加米粉后加水。不同的米粉冲调比例也不一样,但是相同的是,太浓的米粉会造成宝宝消化不良,太稀的米粉又会让宝宝常常觉得饿,打乱宝宝的吃饭规律。

米粉的冲调方法

小贴士:冲调婴儿米粉注意事项

1.冲米粉不能用矿泉水。这是因为矿泉水含有不少矿物质,宝宝柔弱的肠胃难以吸收,易引起消化不良。

2.米粉与奶粉不要混合冲调。两者的冲调方法不一致,浓度以及水温要求都不相同,若是一起饮用的话会增加孩子的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。

婴儿米粉怎么吃

婴儿开始吃米粉的时候要注意时间,坚决不能把米粉夹在两次奶的中间,要么是吃奶之前,要么是吃奶之后。由于个别孩子会对米粉过敏,所以刚开始的时候,不要给宝宝吃的太多。最开始的时候,大概5g左右就够了。用平时的小汤勺来计算,一勺大概为2.5g,一勺两勺的调成糊状给宝宝吃。

给宝宝吃米粉主要目的并不是是为了给宝宝补充一些营养,而是米粉不同于奶水,米粉可以作为一个中介桥梁,让宝宝学会自己咀嚼,于宝宝日后的成长有益。

米粉的冲调方法

婴儿米粉食用注意事项

米粉不可做为宝宝的主食。宝宝正处在成长的起始阶段,蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分,但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。所以1岁以下的宝宝,若不是母乳喂养,饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。

如果饮食单纯的以米粉为主,容易致使宝宝缺乏蛋白质,使孩子发育较一般宝宝迟缓,个头小,不利于神经和血液系统和肌肉的发育。同时还会影响孩子的免疫力,让宝宝变得容易生病。

另外需要注意的是,警惕宝宝因长期食用米粉长得白胖胖。这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致,尽管孩子体重可能在增加,但是易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。

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