吃过米糊的人都知道,米糊是有一定难度的,是一种半固态的物质,人们制作米糊的原料比较多,最常见的是各种各样的米以及杂粮,经常吃米糊是有好处的,比如可以促进消化,可以增强食欲等等,父母们还可以把米糊和奶粉搭配给幼儿吃,那么米糊和奶粉应该如何调配呢?
米糊和奶粉怎么调配?
宝宝的饮食是爸爸妈妈生活生活关注的重点。当宝宝过了4个月以后,宝妈宝爸可以在宝宝的饮食中适当添加一些辅食,其中常见的就有米糊。这时候一些妈妈为了能够省事,会在宝宝的奶粉中添加到米糊上去。那么奶粉和米糊究竟能不能一起混着吃呢?看看小佳怎么说。
奶粉和米糊能发混在一起吃吗?
1.奶粉和米糊一起冲会破坏营养
奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米糊则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。而米糊作为辅食的一种,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。
再者,婴幼儿奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,很可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收。而米糊不能吃太多,宝宝容易饱腹,自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分,最好奶粉与米糊分开吃。
另外,奶粉冲调后的浓度和米糊的是不一样的,奶粉的相对稀一些,米糊则较稠。如果米糊和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。
2.奶粉与米糊冲调水温不同
当妈的都知道,冲奶粉的水温一般要求在40℃左右,米糊则是60℃~70℃,这是因为米糊相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求,除了是溶解要求外,最重要的还是对营养成分保护,水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。建议妈妈们还是不要“偷懒”好。
可以用奶瓶给孩子喂辅食吗?
给孩子添加辅食,不仅为了婴儿的营养,也为了促进婴儿的发育。有的家长在喂养辅食时仍旧选择奶瓶,这是不合适的。因为奶瓶喂养是通过吸吮而吞咽的过程,而碗勺喂养是通过卷舌、咀嚼然后吞咽的过程。如果开始给宝宝进行辅食添加,就要开始训练婴儿的卷舌、咀嚼式吞咽,不仅为了营养,而且更是为了训练面部肌肉,为今后流利说话打好基础
给宝宝添加米糊的注意事项
1.添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长,因此最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。米糊只是基础,其中还可以添加菜泥、肉泥、肉汤等,但不要添加过多的调味品。
2.辅食添加量要循序渐进地增多。
3.当宝宝满4个月后,最好的起始辅食应该是婴儿营养米糊。婴儿营养米糊是最佳的第一辅食,其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素。
4.添加米糊的时间:米糊最好白天喂奶前添加,上下午各一次,每次两勺干粉,用温水和成糊状,喂奶前用小勺喂给婴儿。