白菜原本种植在我们国家的北方，后来引进到南方，南北各地均有培育，但是培育出的品种会略有不同，北方地区的白菜都是大白菜，粗壮肥沃，南方地区的白菜都会偏小一些，白菜中富含有丰富的营养，白菜粉条鱼豆腐汤是非常美味的一种美食，那热量有木有很高？
白菜原产于我国北方，引种南方，南北各地均有栽培。
粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。你想自己动手做白菜粉条豆腐汤吗?现在，学习啦小编来告诉你白菜粉条豆腐汤的做法。
白菜粉条豆腐汤的制作食材：
主料
粉条1把
豆腐1大块
白菜1棵
辅料
油适量
盐适量
鲍鱼汁适量
五香粉适量
鸡粉适量
葱适量
白菜粉条豆腐汤的做法步骤：
1.粉条泡水
2.白菜切块。
3.豆腐切块。
4.锅里放入油，加入豆腐，盐煎至两面金黄。
5.加入白菜。煸炒
6.加入适量水。还有粉丝
7.再加入粉丝
8.在加入鲍鱼汁，鸡粉，五香粉。葱出锅
9.可以喝了。 白菜粉条豆腐汤的营养分析： 白菜的营养
1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
3、美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
粉条的营养
1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
2、粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多
