补气血的汤通常有双红南瓜汤、当归鲫鱼汤、八珍汤等,建议遵医嘱饮用,避免出现不适症状。
1、双红南瓜汤:主要是红糖、红枣、南瓜制作而成的,通常能够帮助养气补血,改善气血亏虚、不足等症状。
2、当归鲫鱼汤:一般是当归、鲫鱼制作而成的,当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经。搭配鲫鱼熬汤食用,具有行气活血的作用,可以帮助治疗月经不调、经闭、痛经等病症。
3、八珍汤:属于一种中药方剂,能够增强体内气血运行,改善面色苍白、萎黄、头晕目眩等症状。
除此之外,还有四物汤、当归补血汤、乌鸡汤等,如果食用后出现不适症状,建议前往正规医院检查治疗。