甘蔗和芒果一般情况下是可以一起吃的，需要根据个人体质适量使用。
甘蔗中有蛋白质、糖分、矿物质等营养成分，芒果含有膳食纤维、矿物质、维生素及糖分等成分，两者并无相克的说法，因此可以一起吃，可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体的健康。但需要适量，甘蔗和芒果都含有大量的糖分，过量吃会使体内的热量过剩，可能会导致身体长胖的情况，长期食用，可能还会发生增加糖尿病的几率。
但是有过敏史的人群要避免吃，以免会引起过敏等不良反应。
甘蔗和芒果能一起吃吗
作者：caida 时间：2020-06-03 18:19:50 来源：
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