金针菇长白毛一般是不可以再吃的，否则会对身体健康造成影响。
金针菇长了白毛说明放置的时间比较久，已经出现了霉菌或者细菌等感染的现象，吃了之后可能会对胃肠产生严重的刺激，伴随腹部疼痛以及腹泻等症状，甚至也会导致恶心呕吐，严重者会诱发急性胃肠炎，所以在发现金针菇长白毛之后，尽量不要再吃。
在平时吃金针菇的时候，需要选择吃一些比较新鲜的，口感相对来说会比较好一些，同时也可以为身体补充多项营养物质，比如维生素和蛋白质以及微量元素等，这些都属于人体当中不可缺少的营养物质。但是在吃金针菇的时候需要根据自身物产的情况，然后选择合适的剂量，不可以暴饮暴食，避免增加肠道负担，对身体健康造成威胁。
在生活当中需要根据自身的体质，然后选择合适的饮食质量以及饮食的类型，另外也不能够长时间单一的吃某一些食物，否则会导致身体当中出现营养物质缺乏的症状。在吃金针菇同时也要搭配一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，才能够满足人体对营养物质需求。
跟妳去巴黎。问#我刚刚怀上宝宝了，吃东西没特别忌口，我喜欢吃金针菇，以为菌类蔬菜对宝宝也好，身边的朋友都说这个时候吃金针菇不好，怀孕初期能吃金针菇吗？大众养生网
金针菇的好处可多了，金针菇可以预防肝病，胃肠溃疡等，高血压者肥胖者。金针菇你还有锌，有促进儿童智力发育和健脑的作用。金针菇老年人服用有降血压，高降低胆固醇。抗肿
这片废墟问#我喝了一些酸奶，然后现在又吃一点金针菇，请问可不可以说那里面还有一些叶黄素跟金针菇能不能一起吃呢金针菇跟什么食物有些相克的情况，和有什么功效呢？大众
你把诺言丢了问#我现在刚刚生完孩子还没有两个礼拜，现在在坐月子，现在对于吃的东西都会特别的讲究，这两天一直想要吃金针菇，坐月子可以吃金针菇的吗？大众养生网小编解
残阳照、墨痕问#外婆从乡下带来了很多自己种的金针菇，说多吃金针菇会有好处，所以让我多吃，请问金针菇应该怎么做菜才好吃呢？大众养生网小编解答：金针菇最常做的就是鸡
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
