当下，甲状腺疾病的发病率不但逐渐的提高，而且呈现年轻化。所以，有很多人会担心是否会患甲状腺疾病，尤其是检查发现甲状腺结节的朋友。其实，甲状腺结节的发现不一定是疾病的代名词，因为有些结节并不会带来任何影响。但是结节的出现意味着甲状腺疾病的发病概率要高于没有结节的人。
民以食为天，饮食与疾病之间的息息相关，甲状腺疾病也不例外。所以，有甲状腺结节的人，要注意饮食的结构，并避免使用一些有助于甲状腺疾病的食物。碘类食物对甲状腺结节有一定的影响作用。甲状腺结节可以吃海带吗?
甲状腺结节有时是会影响到甲状腺功能的，如果表现为甲亢的话，是不宜食用海带等含碘较高的食物的，如果未影响到甲状腺功能的话，是可以适量食用海带的。 平时宜清淡饮食，不宜过多食用含碘较高的食物，注意休息，定期复查甲状腺B超。
甲状腺结节主要有三大类病变，一个是结节性甲状腺肿，它是一种退行性病变，第二种就是真正的肿瘤，就是甲状腺腺瘤，是良性肿瘤，第三种就是甲状腺癌。
碘:为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
碘一般需求量:成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
食物中来源:海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量
甲状腺是疾病的多事之秋，但是甲状腺结节也是甲状腺肿瘤的前兆，所以一定要认真对待。一定要在没有出现任何疾病的时候，控制其发病的概率，这样才能避免疾病的伤害。海带等含碘丰富的食物，有着很多营养，但是鉴于自己的身体状况，最好是少食用此类食品。
