魔芋豆腐的具体做法

作者:zllwin  时间:2015-02-04 14:29:02  来源: 大众养生网

魔芋豆腐的做法可以说不是很难的,魔芋是属于川菜的一种,即可以单独使用,也可以搭配其他食物 ,味道是非常清爽可口的,而且魔芋豆腐因含有水凝胶纤维,可以促进肠道的快速蠕动,减轻肠道的压力,所以对于我们的身体也是很有帮助的。

魔芋豆腐的具体做法

做法一

1.先将魔芋块茎洗净,刮净表皮,切成片待用。

2.魔芋片和大米浸在水中,浸时多换水清除残毒,待发胀后,再用石磨或磨浆机磨成浆。

3.锅中加入适量清水,将魔芋浆和大米浆放入锅内进行加热。

4..浆在锅中加热时,应用木棍或勺子不断来回搅拌,待完全煮熟,即铲起放入簸箕或其他用具内摊晾。摊晾后,用刀切成块状,置水中浸泡数天,并常换水,待水没有怪味时,即可食用。芋粉膨胀系数为20~30倍,所以煮时锅内应放足水

做法二

1.磨取浆液:先将魔芋块茎洗净,刮净表皮,用刀切成小块,然后置磨浆机中反复磨二次,边磨边加水,加水量约为块茎重的2倍。第二次磨时边磨边加入比鲜芋重一倍左右的碱水,碱水是按鲜芋块

2.重每千克加碱30克,溶解于1千克水中。如果能蒸煮熟后再磨浆则质量更好些。

3.制浆液是制造魔芋豆腐成败的关键,吃水要控制适度,过稀难以成型,而成糊状,过干则影响成品率,制品口感粗硬,以能够静置成型,刀切能成块状为宜。第一次磨出后要根据稀稠状态,

4.在第二次磨制时相应调节水量,并注意磨细。5.凝固成型:成型的方法一般有热水漂煮凝固法、直接加热凝固法和蒸汽加热凝固法三种。

以上我们为大家介绍了魔芋豆腐的多种做法,制作方法很简单,我们如果想吃的话,可以买魔芋粉自己在家里面试着做一做,魔芋豆腐吃起来非常有嚼劲,口感也很不错,而且功效也是不可小觑的,特别是对于我们的肠道有大大的帮助,可以缩短食物在肠道的停留时间,清除肠壁的废物,促进我们的新陈代谢。

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