干锅杏鲍菇的做法有什么

作者:zllldx  时间:2015-04-01 07:47:13  来源: 大众养生网

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。下面就为您介绍一下干锅杏鲍菇的做法。

干锅杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇300克 五花肉100克

辅料:青椒1个 红尖椒1个 西芹1根

调料:盐适量 鸡精少许 生抽少许

做法:

1.杏鲍菇洗净,从中对剖切成半圆的片

2.五花肉切片、青红椒切块、西芹切段

3.生姜切片,干尖椒剪好

4.炒锅倒少许油,油温至八成热时,下入切好的杏鲍菇略煎,盛出备用

5.锅中再倒油,下入五花肉片,炒至肉色变成金黄色

6.加入干尖椒、青红椒,然后将煎过的杏鲍菇倒入

7.调入生抽、盐翻炒后,即可装入锅仔

一直都很喜欢吃杏鲍菇,味道鲜美,口感犹如鲍鱼,脆嫩、有嚼劲。 平时大都习惯拿来煎炒,或者凉拌、煲汤,今天用杏鲍菇来做道农家风味的干锅菜。 搭配少量的五花肉片,菇香混合肉香,味道独特,干香滋润又鲜辣过瘾,是一道绝佳的下饭菜。

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