土豆泥的做法大全家常是怎样的

作者:xmdgz  时间:2015-05-13 23:41:31  来源: 大众养生网

土豆是我们生活中常见的一种食物,它无论作为主食还是蔬菜来说营养价值都是丰富的,土豆含有丰富的微量元素,能体会给我们身体所需要的营养,经常食用土豆对我们的身体还有很多好处,而且土豆泥也是我们生活中很受欢迎的一种食物,作为宝宝的辅食也是比较不错的选择,下面一起了解下土豆泥的做法大全家常是怎样的。

土豆泥的做法大全家常是怎样的

土豆泥的做法大全家常是怎样的

五彩土豆泥

材料土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,盐少许,胡椒粉(黑)少许

做法

1.在一个大碗里,用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。

2.开启中火,在平底锅里倒入少许蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟(不要炒太久,很容易熟)。

3.再转小火,将土豆泥倒到锅里混合均匀,所有混合物再炒一小会。

4.最后倒入少许盐、黑胡椒粉混合均匀,即可起锅盛盘

美味土豆泥

材料大土豆4个,蜂蜜、牛奶各适量

做法1.土豆洗净,上笼屉蒸熟。

2.取一个干净的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量盐,搅拌均匀。

3.蒸熟的土豆去皮后,用汤勺碾压成土豆泥,放入干净的大碗中。

4.倒入调好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不断的搅动,搅拌均匀。

5.将搅匀的土豆泥倒入一个干净的盘子中即可上桌

肉沫土豆泥

材料土豆,肉沫,香菜,豆瓣酱

做法1.土豆两个切块煮熟,放一食品袋里用擀面杖敲打成泥,装盘中,弄圆中间稍凹。

2.油锅放油,爆豆瓣酱,然后放肉沫炒香,倒入盘中土豆泥上即可,可放点香菜点缀!

上面就是对土豆泥的做法大全家常是怎样的介绍,这样我们也知道土豆泥的做法是多种多样的,这样我们在制作的过程当中可以根据自己的口味和喜好进行制作,这样制作出来的食物更能符合自己对饮食的需求,而且亲自动手做一些食物也能增加我们生活中的乐趣。

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