辣炒花蚬子的家常做法

作者:zllldx  时间:2015-06-14 16:37:45  来源: 大众养生网

辣炒花蚬子是很多人喜爱选择,对这样佳肴吃的时候,需要注意自身如果有伤口,或者身体血压过高,都是不可以选择这样食物的,否则会引发身体一些问题出现,这样对自身身体没有任何帮助的,吃辣炒花蚬子对身体没有损害,但是对这些特殊人群不能选择,那辣炒花蚬子的做法如何呢?

辣炒花蚬子的做法:

主料:花蚬子 300g

配料:葱白 半根、姜 半个、蒜一头、色干辣椒 若干(洋葱,泡椒可以自己选择性的放入)

调味料:、色拉油 若干、酱油 2茶匙、料酒 1茶匙、清醋 1/2茶匙、白糖 1/2茶匙、盐、味素

编辑本段制作步骤

1.准备花蚬子300g,用清水冲洗干净,沥干水分装盘待用。

2.准备配料

葱白和姜分别切丝,大蒜切末。干辣椒剪成细条。喜欢吃洋葱的朋友可以将洋葱切条状。喜欢吃辣的朋友还可以添加泡椒,切成条状。

3.大火将锅烧热后倒入一层底油转中火。倒入姜丝和蒜末,炒香后倒入除葱白以为的所有配料:洋葱,泡椒,干辣椒。用炒勺快速翻炒几下放入花蚬子煸炒几下,倒入酱油,料酒,白糖,清醋。

4.当锅中出现很多水分的时候转大火收汁。这个时候放入葱丝。少许盐和味精。用炒勺迅速翻炒几下装盘

在对辣炒花蚬子的做法认识后,制作辣炒花蚬子的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对辣炒花蚬子制作数量上,每次都是要适量进行,而且对它制作过程中,对它的火候都是要掌握好,火候过大,制作出来的佳肴味道也是会改变的。

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