日常饮食的种类是非常繁多的,其中多吃一些虾会对我们的身体有很多好处,它含有丰富的营养价值,有很好的补钙功效,而且虾的味道特别的鲜美,同样虾的吃法也是多种多样的,其中水煮大虾做法简单又保留了虾的原味,那么我们一起了解一下水煮大虾的做法是怎样的。
水煮大虾的做法
原料
主料:活河虾
辅料:葱,姜
调料:料酒,盐
制作方法
烹饪步骤:
1、活河虾用清水冲洗干净;
2、葱切段、姜切丝,放入锅中,倒入适量清水;
3、大火把水烧开,倒入河虾,烧开后撇去浮沫;
4、烹入料酒,加盐调味,至虾完全变色后关火;
5、连汤一起倒入盘中即可。
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。
上面就是对水煮大虾的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道这样的美食虽然做起来比较简单,但是并不是谁都能把它做得特别的美味,我们在做水煮大虾的时候一定要掌握好煮虾的时间,因为煮得过久和和时间过短都会影响到虾的味道。