凉拌麻辣鸡丝该如何制作呢

作者:Duang  时间:2015-06-21 21:40:15  来源: 大众养生网

很多的人喜欢吃鸡肉,鸡肉里面含有对人体很好的营养物质,因此很多的人想要学习一些制作的方法来进行制作鸡肉,尤其是一些人喜欢吃凉菜,在夏天的时候可以经常吃凉菜并且含有鸡肉的菜肴了,凉拌麻辣鸡丝该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

花生拌黄瓜

制作工艺:拌口味:清香味

主料:黄瓜1000克花生仁(生)100克配料:胡萝卜200克调料:白砂糖10克醋10克盐5克

黄瓜、胡萝卜洗净切丁,花生米用清水煮熟装盘,然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。

蜜汁鲜果

制作工艺:拌口味:甜味

主料:苹果100克梨100克菠萝100克橙子100克配料:樱桃50克调料:白砂糖20克

1.锅添水,加入白糖烧开,熬至糖汁浓稠,盛出晾凉;

2.将苹果、梨去皮、核洗净;

3.菠萝去皮洗净,均切小块;

4.橙子去皮掰成小瓣;

5.将苹果、梨、菠萝、橙子加糖汁拌匀,点缀上红、绿樱桃即可。

粉丝拌蛋皮丝

制作工艺:拌口味:咸鲜味

主料:鸡蛋260克粉丝150克配料:菠菜200克调料:香油10克醋10克虾米10克盐3克味精2克大蒜5克

1.将粉丝、海米分别用水泡发好,备用;

2.大蒜去皮剁成末待用;

3.菠菜摘洗干净后切成长5厘米的段,放入沸水中焯一下,捞出用凉开水过凉挤干水分;

4.水发粉丝切成8厘米长的段;

5.鸡蛋打入碗内,加少许精盐搅匀;

6.炒锅置火上,放入香油烧至五成热,鸡蛋液倒入锅内,将锅转动,使蛋液摊开成较薄的蛋皮,翻面煎一下,取出放案板上切成丝;

7.菠菜、粉丝、蛋皮丝、醋、精盐、味精、蒜末和香油一起放入盆中,调拌均匀装盘后撒上水发海米即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃鸡肉,那么可以来学习上述的制作的方法进行制作,这样就能够制作出美味的凉拌鸡肉了,能够很好的保证身体的健康和口感的问题,因此喜欢吃的人快来学习吧,如果还有其他的问题可以咨询我来了解。

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