带鱼卷饼的做法是什么

作者:xiaobao4  时间:2015-08-15 04:16:31  来源: 大众养生网

   带鱼因为肉厚刺少,营养丰富,被作为家庭和餐厅饭桌上常见的一种食物,带鱼的做法多种多样,味道也根据个人爱好不同而不同,做出一道自己喜欢的味道的饭菜,其实并不是天方夜谭,只要我们用心去做,好吃的带鱼就会呈现在你面前,这有一道带鱼卷饼的做法提供给大家分享。

带鱼卷饼的做法是什么

   原料:带鱼,芥菜 辅料:葱,姜,蒜,白糖,食盐,酱油,醋。

   带鱼卷饼的制作方法如下:

   1、将买来的带鱼洗净,买的时候要稍微薄一点的,好做熟。

   2、将带鱼且成5cm的小段,装盘待用。把芥菜且片,装盘。葱、姜切片,蒜整瓣。

   3、将面粉(淀粉也可以)调成糊,待用。

   4、开火上锅,放油,大概6成热的时候将带鱼段沾糊煎炸,两边翻炸,成金黄色捞出。

   5、开火上锅,放少许油。把葱、姜、蒜放入锅中,炒出香味。将芥菜片平铺在锅底,然后把带鱼段放上面,加入清水。根据口味放酱油,料酒,食盐,白糖,醋等佐料。中火炖二十分钟,熄火。

   做出来的带鱼香酥扑鼻,鱼刺都是酥软的,可以不剔除骨头就可以卷饼吃。味道很美

   这是为大家提供的带鱼卷饼的做法,不仅做法简单,而且对我们的身体健康很有益处。带鱼的做法还有很多很多,在书上还有网上都可以看得到,在自己闲暇无聊的时候,为你的那个他做上一道带鱼卷饼,味道香味扑鼻,营养又很丰富,幸福就在眼前向你挥手。

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