五香鸡肝的做法是怎样

作者:xuyan3281  时间:2015-08-17 04:10:51  来源: 大众养生网

现在很多人都喜欢吃鸡肝啊,鸡爪啊这样的食物,然而我们每次吃的时候,都要选择一些店面去购买,有人就因为觉得他人做的食物不干净,然后就会问到,五项肌酐的做法了,确实如此,现在传染病这么多,也有很多的香精之类的,那么如果自己制作五项鸡肝呢,下面就为大家介绍一下。

主料:鸡肝500克

辅料:橙皮1/2个洋葱50克芹菜50克

调料:食盐5克酱油20克姜4片花椒20粒香叶3片水适量

1.将新鲜鸡肝清洗干净

2.鸡肝用水浸泡12个小时左右,中间换1-2次水

3.去掉鸡肝里的杂质、肥油以及筋膜

4.凉水下锅,将鸡肝焯透捞出备用

5.锅里加入清水,放入所有卤料,烧开后放入鸡肝煮10分钟左右,关火

6.煮好的鸡肝在卤汁里再浸泡12个小时左右,使其更加入味

孕妇和儿童都不能摄入太多的调料,所以很多外卖食品都不能吃,而且不能保证质量。我觉得这款自制的卤鸡肝很适合孕妇和儿童这类人群,正巧怀孕后期的我也应该多补充些维生素A,就亲手做了一下,虽然调料少,但是味道还不错,吃着也很放心。

主料:鸡肝 (适量)

厨具:煮锅

1鸡肝洗干净,把多余的油脂摘掉。

2把(除了盐)所有调料都放进去,大火烧开。

3开锅后放入多点的盐(鸡肝咸点好吃)后转小火慢煮。

4煮半个小时左右就可以捞出盛盘了。

鸡肝吃着总有种说不上来的腥味,做的时候提前先泡一下,然后再煮能去除血污,还能去腥,这样做的鸡肝很好吃,没有一点异味.

1.鸡肝用水泡20分钟,去胆冲洗干净

2.放入锅内

3.加适量清水

4.放入姜片和葱段

5.放入香叶

6.放入辣椒

7.放适量盐

8.适量料酒去腥

9.倒入适量生抽

10.再放点小茴香和花椒

11.大火烧开后小火煮20分钟左右即可

小贴士

鸡肝吃着总有种说不上来的腥味,做的时候提前先泡一下,然后再煮就会很好吃。

经过前面段落的介绍,相信大家对五项鸡肝的做法,已经有所了解了,那就快点放下手中的工作,去购买食材吧,准备自己亲自下厨做一顿五项鸡肝给家人吃吧,这样不仅仅是为了干净,而且也十分有营养的。对小孩子的好处自然是不用说了。我们常常都要抽出一些时间来,为家人准备一顿晚餐,来补充营养的。

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