素炒河粉这道菜在南方是很常见,因为炒河粉的热量非常低,不仅很好吃而且还不会变胖,爱美的人都喜欢吃。这里要提醒大家的是河粉一定要买新鲜的,因为有的过夜的河粉吃起来味道不新鲜,很影响口感的。那么素炒河粉到底怎么做呢?我们一同学习下。
素炒河粉做法一:
食物材料:
胡萝卜一个、大葱一根、鸡蛋一个、豆芽适量、河粉适量、油适量、盐适量。
健康功效:
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱:通阳、解毒、活血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菜谱做法:
1.准备好食材备用。
2.锅里放入适量的油,打一个鸡蛋放入,煎至金黄。
3.放入切好的萝卜丝翻炒。
4.再放入洗净的豆芽,放入适量的鸡精,进行翻炒。
5.最后再放入河粉。
6.快速翻炒后即可。
素炒河粉做法二:
主料:袋装河粉200g、绿豆芽200g、鸡蛋2个。
辅料:葱花1勺、盐1勺、醋1勺、姜末1勺、姜末1勺。
做法步骤:
1、将袋装河粉用开水泡2分钟。
2、鸡蛋打散后入热油锅炒熟炒碎盛出备用。
3、炒锅中放宽油,然后放入大豆酱,炒透后,放入葱姜末炒香,然后放入洗净的绿豆芽炒至断生。然后放放入盐、醋炒匀。
4、最近将浸泡好淋干水分的河粉倒入,略焖片刻。
5、将之前炒好的鸡蛋放入,翻匀后即可盛出食用。
看完素炒河粉的做法介绍,大家会做了吗?这里美食专家还提醒大家的是,炒河粉的时候最好用筷子,这样可以防止炒出来的河粉都是碎的。例外,若是买的河粉有点湿,那么在炒制时要控制好汤量,以免影响了口感。