草菇竹荪汤的做法

作者:xiaobao2  时间:2015-08-22 10:20:40  来源: 大众养生网

草菇是我们常见的一种菌类,草菇不但可以食用而且营养价值还很高,草菇有很好的食疗功效,草菇里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的氨基酸,草菇的做法有多种,我们不但可以采用草菇来炒肉而且也可以采用草菇搭配上其它食材来煮汤,下文我们介绍一下草菇竹荪汤的做法。

1主料

干竹荪、新鲜草菇

2辅料

小油菜、盐、味精、香油

3烹饪方法

1、先将竹荪用冷水泡软泡发后剪成段;草菇洗净切片;油菜洗净。

2、汤锅内添适量水,放入竹荪、香菇。

3、旺火煮沸后转小火煮至竹荪,放入小油菜,加盐、味精、香油调味即可。

4小贴士

1、泡发竹荪时也可以用一些淡盐水,发好后,要剪掉竹荪封闭的那一端,以免有怪味影响口感。

2、还可以将清水换成鸡汤炖煮,味道会更好。

在上面的文章里面我们介绍了什么是草菇,我们知道草菇不但美味而且还含有丰富的营养,常吃草菇可以起到提高免疫力等效用,上文为我们详细介绍了草菇竹荪汤的做法,相信大家都掌握了吧。

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